
쌀과자로 간식 바꾼 40대, 7개월 새 44㎏ 감량
애덤 주니퍼가 쌀과자를 활용한 식단으로 7개월 만에 44㎏을 감량했다. 고열량 간식을 바꾸면서 하루 식비도 약 10파운드 절약했다. 감량의 핵심은 총섭취 열량 감소이며 장기 식단에는 영양 보완이 필요하다.
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애덤 주니퍼가 쌀과자를 활용한 식단으로 7개월 만에 44㎏을 감량했다. 고열량 간식을 바꾸면서 하루 식비도 약 10파운드 절약했다. 감량의 핵심은 총섭취 열량 감소이며 장기 식단에는 영양 보완이 필요하다.

기보가 연구성과와 공공 이전기술의 사업화를 위한 유동화보증을 신설했다. 올해 보증 공급 규모는 800억원이며 회사채와 기술료채권을 기초자산으로 활용한다. 보증한도·보증요율 우대와 평가료 감면을 통해 기술혁신기업의 자금 조달을 지원한다.

경남경찰청 고속도로순찰대가 8월 말까지 휴가철 교통안전 특별활동을 벌인다. 순찰차와 도로공사 차량, 헬기, 드론을 투입해 졸음운전 예방 순찰과 영상 단속을 병행한다. 올해 7월까지 고속도로 인명사고가 증가한 가운데 운전자들에게 안전운전과 법규 준수를 당부했다.

스기모토가 5월 부진과 2군 재정비를 딛고 KT 필승조로 자리 잡았다. 세트 포지션 전환과 릴리스 교정으로 직구 회전수가 2400rpm대까지 상승했다. 8회를 맡은 스기모토는 마무리 박영현으로 이어지는 승리 공식을 완성하고 있다.

해외에서 활동하는 한국인 무용수들의 맞춤 초연작이 8월 발레 무대의 문을 열었다. 서울시발레단과 유니버설발레단, 한예종 무용원이 중순부터 대형 공연을 잇달아 선보인다. 전민철·김기민·강효정·안재용 등 세계 무대의 한국인 무용수들이 국내 관객과 만난다.

민형배 시장은 시민 평가 1위 후보를 부시장으로 지명하겠다는 원칙을 밝혔다. 두 분야의 후보 9명은 배심원 심사와 시민 1013명의 온라인 투표를 거쳤다. 분야별 최종 후보 3명 가운데 1명을 지명한 뒤 시의회 인사청문 절차를 진행한다.

핸디소프트가 폴라리스AI핸디로 사명을 변경하고 AI 기반 업무혁신 기업으로 사업 방향을 재정비했다. 문서 AI와 그룹웨어를 결합해 작성·요약·검색·분석·자동화를 지원하는 AX 협업 플랫폼을 개발한다. 공공 AX와 B2B SaaS를 확대하고 로봇·피지컬 AI를 제조·물류 업무 플랫폼에 연결할 계획이다.

평촌신도시 6개 구역, 총 1만4102호가 정비사업 주민제안을 마쳤다. 평균 동의율은 80.7%이며 올해 지정 가능 물량은 4866호다. 올해 제외된 구역은 재신청 없이 내년도 물량으로 자동 이월된다.

별빛강물이 대표의 사기죄 형 선고 사실을 누락한 정보공개서를 가맹 희망자 43명에게 제공했다. 가맹 희망자 42명에게 자필 요건을 갖추지 않은 제공확인서를 교부하고, 이 중 27명과 법정 대기기간 전에 계약했다. 공정위는 시정명령과 함께 과징금 7200만원을 부과했다.

‘킬러들의 쇼핑몰’ 시즌2가 공개 직후 아시아 주요 지역 순위와 글로벌 시청 기록에서 강세를 보였다. 국제 조직과 용병, 다양한 전투 무대를 도입해 액션과 세계관의 규모를 키웠다. 지안과 진만의 서사를 심화하며 전작의 장점과 새 시즌의 확장성을 함께 확보했다.

서울역 도심공항터미널이 순번 대기시스템과 수하물 저울을 갖추고 새롭게 운영을 시작했다. 단계별 번호 안내와 공간 재배치로 탑승수속 절차와 승객 이동 흐름을 정비했다. 지난해 직통열차 이용객은 266만명, 도심공항터미널 이용객은 47만명으로 늘었다.

중국 반도체가 집적도를 높이는 과정에서 기술적 한계를 드러냈다는 진단이 제기됐다. 화웨이·하이실리콘·SMIC와 기린 9030, EUV 기술이 주요 분석 대상으로 제시됐다. TSMC·삼성과의 격차는 집적도만이 아니라 설계·제조·공정 역량을 함께 놓고 판단해야 한다.