학년 오를수록 흡연·음주 늘고 건강습관 약화

초등학교 6학년에서 고등학교 3학년으로 올라가는 동안 청소년의 흡연과 음주 경험은 늘고 건강한 식생활과 신체활동은 줄어든 것으로 조사됐다. 2019년부터 2025년까지 진행된 청소년건강패널조사 1∼7차 통계에서 평생 담배제품 사용경험률은 초6 0.35%에서 고3 11.93%로 11.58%포인트 상승했다.

고3의 담배제품 사용경험률은 남학생 16.02%, 여학생 7.64%로 남학생이 두 배 이상 높았다. 한 모금이라도 술을 마셔본 비율은 초6 36.4%에서 고3 68.4%로 늘었으며, 잔 단위로 술을 마신 경험률도 같은 기간 7.5%에서 43.2%로 높아졌다. 학년 상승과 함께 담배와 술을 경험한 학생의 비율이 모두 증가한 셈이다.

식생활 지표는 반대 방향으로 움직였다. 일주일에 5일 이상 아침식사를 거르는 비율은 초6 17.9%에서 고3 32.8%로 증가했다. 과일 섭취율은 35.4%에서 16.3%로 낮아졌고, 하루 세 차례 이상 채소를 먹는 비율도 18.0%에서 5.6%로 줄었다. 하루 60분씩 주 5일 이상 신체활동을 실천한 비율은 29.8%에서 11.4%로 18.4%포인트 감소했다.

고3 패널의 정신건강과 스마트폰 이용에서도 성별 차이가 확인됐다. 과도한 긴장이나 정신적 불안 상태를 나타내는 중등도 이상 범불안 장애 경험률은 전체 8.3%였으며, 여학생이 11.4%로 남학생 5.3%의 두 배를 넘었다. 스마트폰 과의존 경험률은 전체 31.9%였고 여학생 35.2%, 남학생 28.8%로 집계돼 여학생의 비율이 더 높았다.