39kg 뺀 이수현, 운동·절주로 되찾은 일상

AKMU 이수현이 39kg을 감량한 뒤에도 운동과 식단 관리를 꾸준히 이어가고 있다. 그는 지난달 30일 기안84와 협동 피트니스 종목인 하이록스 훈련에 나서 몸이 가벼워진 뒤 운동 능력과 전반적인 건강 상태가 좋아졌다고 밝혔다. 감량 성과가 원점으로 돌아가지 않도록 식단 중심으로 식사하고 술도 거의 마시지 않고 있다.

감량의 계기는 올해 1월 친오빠 이찬혁, 코치와 함께한 한 달간의 합숙 훈련이었다. 컴백을 앞둔 세 사람은 시골의 방 한 칸짜리 집에서 지내며 하루 종일 운동했다. 당시 은둔하듯 생활하던 이수현은 좋은 집이 있다는 이찬혁의 제안을 따라갔다가 본격적인 훈련에 들어갔다. 도망치고 싶었지만 오빠와 절연할 것 같아 버텼다며 당시 과정을 유쾌하게 돌아봤다.

이수현은 자기 통제가 잘되지 않는 편이어서 하기 싫은 일도 억지로 되풀이해 습관으로 만드는 것이 중요하다고 설명했다. 술을 마신 뒤 억눌렀던 식욕이 한꺼번에 풀려 몸이 거부할 때까지 음식을 먹은 경험도 공개했다. 이 일을 겪은 뒤 음주가 생활 관리 전반을 무너뜨릴 수 있다고 판단했고, 건강을 지키기 위해 절주와 식단 관리에 힘쓰고 있다.

음악 작업에서는 이찬혁의 큰 존재감이 부담으로 작용했다고 털어놨다. 이찬혁이 작사와 작곡부터 세세한 부분까지 직접 챙기는 모습을 보며 곡을 만들지 못했지만, 최근에는 조금씩 자신의 창작을 시작했다. 이찬혁 역시 동생의 재능을 묵혀둘 수 없다며 작업을 독려했다. 이수현은 칩거하던 자신을 세상 밖으로 이끌어 건강한 삶을 살도록 도와준 오빠에게 고마움을 전하면서도 자신도 좋은 동생이었다고 덧붙였다.