통닭천사, 위고비 사용 1년여 만에 20㎏ 감량
핵심 요약
통닭천사가 위고비를 1년 넘게 사용하며 약 20㎏을 감량했다고 밝혔다. 운동은 거의 하지 않아 근육이 부족한 상태라고 인정했다. 불규칙한 식사와 과도한 끼니 제한에는 주의가 필요하다는 설명이 나왔다.
유튜버 침착맨의 동생으로 알려진 통닭천사가 위고비를 1년 넘게 사용한 뒤 체중을 약 20㎏ 줄였다고 공개했다. 구독자 약 11만명을 보유한 그는 지난 6일 유튜브 채널 ‘제일건강합니다’에 출연해 눈에 띄게 달라진 모습과 함께 체중 감량 과정, 현재의 식사 습관을 솔직하게 설명했다.
통닭천사는 한 달에 2~3㎏씩 줄어 1년 동안 약 20㎏을 감량했다고 밝혔다. 구체적인 수치를 묻는 이선민에게 “나무위키에 쓸까 봐”라고 농담한 뒤 감량 폭을 공개했다. 위고비 사용 기간 중 자궁근종 수술도 받았다고 언급했지만, 슬픈 이야기라며 자세한 설명은 이어가지 않고 화제를 돌렸다.
감량 과정에서 운동은 거의 하지 않은 것으로 나타났다. 이선민이 근육도 함께 빠질 수 있다며 운동의 필요성을 짚자 통닭천사도 현재 근육이 없다고 인정했다. 그는 자신의 몸을 ‘말랑말랑’하다고 표현하고 팔 부위에 날개가 생긴 것 같다고 농담하며, 체중 감소와 별개로 근육량이 부족한 상태임을 설명했다.
식사는 바쁜 일정 때문에 정해진 시간에 챙기지 못하고, 배가 고플 때 주변에서 눈에 띄는 음식을 먹는 방식이라고 말했다. 우동집이 보이면 들어가 식사하고 배고픔이 없으면 끼니를 거르기도 한다는 것이다. 저녁을 거르는 습관이 간헐적 단식인지 묻는 과정에서는 박하늘 약사가 위고비 사용 중 지나친 식사 제한에 주의할 필요가 있다고 설명했다.