열 오른 피부, 차가운 녹차로 진정

뜨거워진 피부를 진정시키려면 차갑게 우려낸 녹차 물을 활용할 수 있다. 먼저 녹차를 차갑게 우린 뒤 깨끗한 수건을 충분히 적시고, 열감이 느껴지는 피부 위에 올려두는 방식이다. 차가운 녹차 물과 수건을 함께 이용해 피부에 직접 닿도록 하는 것이 핵심이다.

녹차에 들어 있는 폴리페놀과 타닌 성분은 뜨거워진 피부를 가라앉히는 데 도움을 준다. 녹차 물이 수건에 고르게 스며들도록 적신 다음 피부에 올리면 두 성분을 활용할 수 있다. 이때 녹차 물은 따뜻하거나 미지근한 상태가 아니라 차갑게 준비한다.

수건을 따로 준비하기 어렵다면 녹차 티백 자체를 이용하는 방법도 있다. 녹차를 우린 티백을 차갑게 만든 뒤 피부에 그대로 올리면 된다. 수건에 녹차 물을 적시는 방식과 마찬가지로, 차가운 상태의 녹차를 피부에 접촉시켜 진정을 돕는 방법이다.

활용 방식은 차갑게 우린 녹차 물에 적신 수건과 차갑게 적신 녹차 티백 등 두 가지로 나뉜다. 어느 쪽을 선택하더라도 녹차의 폴리페놀과 타닌 성분을 이용한다는 점은 같다. 준비할 수 있는 형태에 맞춰 수건이나 티백을 골라 뜨거워진 피부 위에 올리면 된다.