스포츠윤리센터, 임직원 심신 회복 프로그램 운영

문화체육관광부 산하 스포츠윤리센터가 지난 5일 임직원의 신체·정신 건강을 체계적으로 관리하고 건강한 근무 환경을 만들기 위한 지원 활동을 진행했다. 한민수 이사장 직무대행이 이끄는 센터는 안정적인 업무 수행에 필요한 기반을 강화하는 차원에서 임직원 대상 프로그램을 마련했다.

이번 활동에는 센터 임직원 80여 명이 참여했다. 프로그램은 심리적 안정을 돕는 호흡과 명상, 근골격계 질환 예방을 위한 사무실 요가 등 업무 현장에서 활용할 수 있는 내용으로 구성됐다. 참가자들은 목과 어깨, 허리처럼 근무 중 부담이 집중되기 쉬운 부위를 이완하는 동작을 직접 실습했다.

직원들은 장시간 앉아 있는 사무실에서도 쉽게 따라 할 수 있는 올바른 스트레칭 방법을 익혔다. 호흡과 신체 감각에 집중하는 명상도 체험하며 긴장 상태를 낮추고 직무 스트레스를 스스로 조절하는 여러 방법을 배웠다. 참여 직원은 업무뿐 아니라 일상에서도 활용할 수 있는 스트레스 관리법을 익힌 점이 실질적인 도움이 됐다고 평가했다.

근로자지원프로그램(EAP)의 하나로 마련된 이번 활동은 체육계 인권 침해와 비리 관련 신고·상담 및 조사 업무를 담당하는 직원들의 감정 노동과 직무 스트레스를 줄이고, 장시간 좌식 근무에 따른 근골격계 부담을 예방하는 데 목적을 뒀다. 한민수 직무대행은 임직원의 심신 건강을 기관의 안정적 업무 수행을 뒷받침하는 핵심 기반으로 보고, 구성원 모두가 역량을 발휘할 수 있는 안전한 근무 환경 조성을 계속 추진하겠다는 방침을 밝혔다.